¿Cómo te sentís ?
Sólo tenés que responder si te sentís bien o mal ante una situación puntual que tengas dando vueltas en tu cabeza.
Si te sentís bien, disfrutalo, si te sentís mal,
hay algo que debe ser observado. Tu
cuerpo es el reflejo de tus pensamientos,
tu cuerpo segrega sustancias que generan,
de acuerdo a lo que pensás y los pensamientos que tenés, STRESS O PLACER.
Reconocerte, saber qué te está pasando, es vital para poder cambiar lo que no te gusta.
Recordá que tenés una brújula que te ayuda a a pasar tu día a día
¿Cómo te sentís?
Hace las cosas que te hacen feliz
Deja de ver cosas que te hacen mal en la tele
Deja de hablar de cosas malas que pasaron
Deja de criticar y centrarte en las críticas
Conversa de cosas constructivas y motivadoras
Reí, la risa es una excelente medicina
Construí momentos felices con tus seres queridos
Relacionate con personas que te nutran
Pensá y hablá en positivo
Pensá en cosas que te hacen feliz y hacelas
Sos la persona mas importante de tu vida
¿Cómo hacerlo? Iniciá un Proceso de Coaching y transformá tu vida. L
Escribinos: info@entornoscoaching.com

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